Ossobuco 2

Essa aqui interessa mais a mim mesmo... vocês vão ler por benevolência minha, afinal, o velhinho quem tá ficando sou eu.

Veja as dicas das especialistas para uma meia-idade tranquila:

- Desenvolva metas e vá atrás de objetivos que sejam realmente importantes para você

- Pense mais em você. Considere o que você mais preza e as suas qualidades e deixe de lado o que os outros esperavam de você

- Não tenha medo de superar obstáculos ao realizar novas mudanças em sua vida. Vale muito a pena investir em novas possibilidades

- Cultive as novas e antigas amizades. As pessoas que te conhecem melhor poderão te apoiar em novos rumos

- Reveja seus valores. Preste mais atenção em tudo aquilo que ganhou recentemente – e pense menos no que perdeu

- Mantenha a atividade do corpo, com exercícios, e da cabeça, com leituras e outros passatem